注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

蓝水晶的博客

人之相信信于诚,人之相敬敬于德

 
 
 

日志

 
 

【引用】高三学生要做到“六个放下”  

2011-03-09 16:19:16|  分类: 知识学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

新的学期马上开始,加油!

对于高三学生来说,经历高三就是经历成长、经历改变、经历收获和经历完善。在高三备考过程中,要学会“六个放下”:

1放下压力:身在高三,难免压力在身,但不要让压力长期压住自己。要善于把压力变成动力,学会乐观和善待自己。放下压力的最好办法就是合理定位,适当降低期望值,在努力实现阶段目标中逐步消除压力;

2.放下烦恼:身为高三学生心中有烦恼是正常的,但千万不要让烦恼成为一种习惯。要通过积极的思想认识来化解心中的烦恼。化解烦恼的最佳办法就是正确认识自己,通过积极的情感体验来转移烦恼。要正确认识到:烦恼本身并不能解决问题,只有改变对自己的看法才能消除烦恼。学会在沟通和交流中转移烦恼,在专注学习中忘记烦恼;

3.放下自卑:对于成绩不理想的学生来说,往往会产生一种自卑感。自卑就是看不起自己,对自己没有信心。这是影响个人进步的最大障碍。试想如果自己都瞧不起自己,难到别人就会瞧起自己吗?只有自信才能化解自卑。在自信中确定目标,在努力中告别自卑,在收获中远离自卑;

 4.放下懒惰:不怕基础差,最怕只有心动而没有行动。人一旦有了惰性,就没有积极性,伴随而来的就是依赖性。最可怕的是,学懒容易学勤难,懒惰一旦成为习惯就很难改变。放下懒惰就意味着要动手动脑,从简单容易的事情做起,让自己每天有事可做,在充实的学习中告别惰性和调动学习积极性;

5.放下抱怨:高三复习从一开始就意味着拼搏和竞争,频繁的作业、练习和考试,也许你会暗暗抱怨。但千万不要让抱怨成为习惯。抱怨并无助于解决任何问题,只会进一步增加心中的烦恼。你不可能改变高三备考的现状,你只可以调整你的心态。以积极的心态去面对,以正确的心态去适应,随着时间的推移,你就会不知不觉告别抱怨了;

6.放下犹豫:在高三备考过程中,很多时候对自己的决定都需要决心去执行。只要自己认定值得去做的事,就要说干就干,不要在犹豫中浪费有限的时间,要在果断中赢得宝贵的时间。犹豫就是停止,犹豫就是浪费。

  评论这张
 
阅读(16)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018